調解是指在雙方有爭議的情況下，由調解人協助雙方協商，尋找和平解決的方案。調解的過程具有靈活性，能幫助雙方快速解決爭端，且節省了訴訟的時間與成本。律師會在調解過程中給予當事人法律意見，確保談判公平公正，使雙方在不破壞關係的前提下達成共識。